Après plusieurs années de recherche appliquée, des exercices classiques aux technologies avancées, nous avons retenu la technologie Power Plate® pour développer le modèle NeuroLILA™ dès 2016.
Voici quelques avis de médecins et nos propres constats.
3 avis du Dr Philippe Blanchemaison, phlébologue, angiologue
Amélioration de la circulation sanguine
« L’étude Bedrest à laquelle j’ai participé, sous l’égide du Centre National d’Études Spatiales, a montré qu’il existait un lien très étroit entre les muscles et le retour veineux: des patients alités pendant six semaines accusaient une perte de muscle de 15 % et, parallèlement, leurs veines s’étaient distendues.
Afin de permettre aux veines de retrouver leur tonicité et d’améliorer le retour veineux, il faut solliciter les muscles profonds, dits posturaux, comme les soléaires, muscles profonds du mollet, que le citadin moderne fait peu travailler. Dans ce cas, certains exercices spécifiques à la gymnastique vasculaire, effectués sur Power Plate®, peuvent être d’une grande efficacité. »
Observations chez NeuroLILA™
Soulagement immédiat des chevilles enflées et des crampes pendant la séance, puis diminution significative et parfois complète de l'enflure; disparition des crampes.
Rétention d’eau, jambes lourdes, varices
La Power Plate® est particulièrement bénéfique pour faire régresser la rétention d’eau. Ce dysfonctionnement, qui apparaît lorsque l’eau sortant des capillaires n’est pas suffisamment réabsorbée par les veines, est amélioré par la pression, de la profondeur vers la surface, due à la contraction statique des muscles, associée aux vibrations thérapeutiques de la Power Plate®.
La régression de la rétention d’eau peut s’accompagner d’une réelle sensation de bien-être chez les femmes souffrant de jambes lourdes. Un de mes confrères phlébologues, le docteur Patrick Helynck, a, quant à lui, souligné l’intérêt de la Power Plate® pour le traitement préventif et d’entretien de la maladie veineuse chronique, autrement dit des varices.
Observations chez NeuroLILA™
Jambes plus légères dès la séance, jusqu’à la disparition du problème de jambes lourdes. Plusieurs ont aussi constaté une nette amélioration des varicosités et moins de douleur aux veines.
Réduction de la cellulite
Quatre arguments mettent en évidence les effets positifs de la Power Plate® sur la cellulite.
L’amélioration de la rétention d’eau va entraîner une meilleure circulation sanguine dans les tissus qui, dans la foulée, vont s’assouplir.
La Power Plate® entraîne une dépense d’énergie, qui s’accompagne d’une combustion des triglycérides et d’une diminution de la masse grasse.
Pour certaines personnes peu sportives, souffrant de cellulite, cet appareil représente un moyen facile pour reprendre une activité physique sportive, de façon progressive et contrôlée.
Il est possible que les vibrations thérapeutiques de la Power Plate® stimulent, de façon mécanique, les fibroplastes, responsables de la fabrication du collagène, améliorant ainsi la fibrose. Or on sait que l’aspect induré de la cellulite est dû à la fibrose, cette altération qualitative et quantitative du collagène.
Observations chez NeuroLILA™
Diminution visible de la cellulite, souvent de 50 % à 75 %, avec une peau plus lisse et plus uniforme.
3 avis du dr Michel Cabrol, médecin rééducateur
Maison de retraite
On a installé un appareil Power Plate® dans une maison de retraite. Nous avons simplement demandé aux participants de tenir des postures, parfois avec de légers mouvements ou en étant assis. Cela a permis d'activer les muscles profonds de la colonne vertébrale, favorisant leur stimulation et leur renforcement. Il y eu une amélioration du tonus musculaire des membres inférieurs et des muscles para vertébraux. Le but est de faire retrouver confiance, autonomie et indépendance.
Observations chez NeuroLILA™
Lors de notre projet pilote dans une résidence pour personnes aînées, nous avons observé des gains de force : monter des escaliers après longtemps, prendre de plus longues marches, et retrouver la capacité de se relever du sol. Au départ, se relever du sol était un défi majeur, mais tous les participants y sont parvenus avec un grand soulagement préoccupés par les risques de chutes.
Effets bénéfiques dans le domaine musculo-tendineux
Ayant été, il y a plusieurs années, un des premiers médecins, en France, à utiliser la Power Plate®, j’avais été si satisfait des résultats que, depuis, je l’ai intégrée dans le protocole de rééducation de pratiquement toutes les blessures.
J’avais déjà obtenu des résultats très satisfaisants, à mon cabinet, en utilisant cet appareil avec des patients âgés ainsi qu’avec des personnes paralysées d'un côté du corps. L'appareil Power Plate® s’est avéré particulièrement utile pour « remettre en route » le travail musculaire, de façon statique, sans que le patient fasse trop d’efforts.
Dans des maisons de soins, ma principale préoccupation est que les personnes âgées, souvent alitées une partie de la journée, réapprennent à se tenir debout afin d’être le moins dépendantes possible. Il faut également leur redonner confiance en elles, en récupérant une démarche stable afin d’éviter la chute dont l’issue risquerait de leur être fatale.
Observations chez NeuroLILA™
Des personnes qui n’avaient jamais fait d’exercice, qui étaient sédentaires depuis des années ou limitées par une faiblesse ou une blessure ont pu reprendre une activité adaptée et progresser. L’équilibre, au cœur de nos interventions, s’est amélioré chez tous les participants.
Souplesse, arthrose, ostéoporose
J’ai constaté chez mes patients un réel bien être et un soulagement suite aux séances avec Power Plate®. Une séance statique sur l'appareil peut être très efficace pour les personnes âgées se plaignant de mal de dos dû à l'arthrose ou à l'ostéoporose. Les participants étaient installés sur le plateau de l'appareil, et des sessions de trente secondes à faible intensité ont été programmées, alternant avec des périodes de repos de même durée.
La séance peut également avoir lieu debout, sans aucun mouvement à exécuter: grâce aux vibrations thérapeutiques, les muscles de la statique sont obligés de réagir, le corps se décrispe et un bien-être s'installe. À la fin de la séance, le ressenti est toujours positif.
Observations chez NeuroLILA™
Arthrose
Une diminution importante des douleurs, moins d’engourdissements et une plus grande aisance dans les mouvements, le tout sans pression sur les articulations.
Ostéoporose
Aucune fracture ne nous a été rapportée par nos membres en 10 ans. Des clientes nous ont rapporté que leur médecin avait constaté une amélioration de leur densité osseuse.
Souplesse
À 87 ans, une cliente a pu, pour la première fois, se pencher et attacher elle-même ses bottes. À 80 ans, une autre avait retrouvé une telle souplesse qu’elle est devenue un modèle d’inspiration.
Dr Jason Conviser
Prévention des chutes
Cette technologie propose la meilleure solution pour réduire le risque de chutes et la gravité des blessures. La littérature scientifique abonde en ce sens. Je l'utilise régulièrement à mon cabinet et les résultats sont remarquablement satisfaisants.
Observations chez NeuroLILA™
En 10 ans, aucune fracture ne nous a été rapportée par nos membres. L’équilibre s’est amélioré chez tous, y compris chez des personnes ayant des vertiges, la maladie de Ménière ou vivant en RPA.
Nous n’avions jamais observé de tels résultats, aussi exceptionnels, avec des exercices traditionnels, que ce soit pour la force, la stabilité ou la rapidité des réflexes.
Dr Alain Ducardonnet, cardiologue
Insuffisance cardiaque
Le fait de travailler sur Power Plate® permet d’augmenter les capacités des insuffisants cardiaques et pour certains, le fait de passer de 10 à 12, peut les sortir d’un programme de greffe. Passer de 10 à 12, ça veut dire que vous allez aller non seulement du fauteuil au lit, mais du lit jusqu’à la cuisine, donc vous augmentez le périmètre de vie de ces gens-là.
Leur capacité d’éjection du sang est diminuée de 50 %, 60 %, 70 %. C’était intéressant de les faire travailler sur les Power Plate®. On a des résultats qui, d’une part, vont vous paraître extrêmement modestes, mais qui sont énormes. Quand vous passez de 84 W à 92 W, c’est énorme, vous augmentez la capacité de vie des sujets et ça se traduit au niveau de la VO2.
Observations chez NeuroLILA™
Avec des séances adaptées, des personnes vivant avec une insuffisance cardiaque reprennent confiance, bougent avec plus d’assurance et améliorent progressivement leurs capacités.
Professeur Hervé Douard, cardiologue, chef de service à l’hôpital cardiologique du Haut-Levêque
Effets bénéfiques de la Power Plate® dans le domaine cardiologique
Des insuffisants cardiaques ayant pratiqué des exercices, en statique et en dynamique, sur Power Plate® fonctionnant en mode low, se sont tous sentis mieux, plus en forme, et tous avaient gagné en VO2 et performance.
Une Power Plate® a été installée dans notre unité de réadaptation. Des personnes, jeunes et volontaires, ne souffrant d’aucune pathologie particulière, mais qui n’étaient pas habituées à la pratique régulière d’un sport, ont fait des séances Power Plate®. Les bénéfices cardiovasculaires constatés sont très intéressants: performance et VO2 au test d’effort améliorées de 15 à 20%: il s’agit de la consommation maximale d’oxygène qu'un sujet, effectuant un effort d'intensité maximale, peut prélever au niveau pulmonaire, transporter par le système cardio-vasculaire et consommer au niveau musculaire.
Un résultat positif à peu près semblable, mais peut-être plus rapide, à celui qu’obtient une personne, habituellement sédentaire, avec un entraînement sportif classique, par exemple le soccer. D’autre part, les mesures cardiaques avec VO2, réalisées lors d’une séance, montrent que les microvibrations en elles-mêmes sollicitent plus la fréquence cardiaque et la TAS (Tension Artérielle Systolique).
Observations chez NeuroLILA™
Comme dans les observations du professeur Douard, nous avons vu des personnes jusque-là peu actives gagner en endurance, en énergie et en capacité à bouger plus longtemps.
Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste
Diminution de la graisse viscérale (abdominale) et perte de poids
Résultat très étonnant, a priori on a toujours pensé que la Power Plate® avait une action sur le muscle superficiel, là on se rend compte qu’elle a une action sur la graisse intra viscérale et là ça devient beaucoup plus intéressant.
Beaucoup plus surprenant pour nous, on obtient une diminution de la graisse intra viscérale qui est statistiquement meilleure qu’avec le groupe fitness et qu’avec le groupe diète.
On est obligé aujourd’hui dans les protocoles nutritionnels, d’inclure désormais, au titre de la profession de l’activité physique, la Power Plate® pour obtenir une réduction et de la graisse intra viscérale et de la réduction de poids.
Observations chez NeuroLILA™
Un poids santé qui se maintient, une taille qui s’affine et un raffermissement du ventre. Le tout, dans le cadre d’une bonne alimentation et d’une pratique régulière.
